Müasir cəmiyyətdə insanlar çox çalışırlar, karyera qururlar, müəyyən uğurlar və vəzifələr əldə edirlər. Bu, çalışqanlıq kateqoriyasından işgüzarlığa getməzsə, bu tamamilə normal hesab edilə bilər. Bir insan bütün vaxtını ya işin özünə, ya da gələcək və ya mövcud fəaliyyətlər haqqında düşünməyə həsr etdiyi zaman bu, ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər çox işləmək, peşəkar olmaq və kifayət qədər pul qazanmağın orta yaşlı insanlar üçün norma olduğunu düşünürlər.
Bir nöqtədə pul və peşə böyüməsi peşində olmaq sevinc deyil, çətin bir işə çevrilir. Bir insan yorulmağa başlayır, artıq müvəffəqiyyətə və qazandığı məbləğlərə sevinmir. Əsəbi bir insana çevrilir. Bunu görən həmkarlar, onunla daha az ünsiyyət qurmağa çalışırlar və müdirlər artıq həmişə işinin nəticələrindən razı deyillər. Beləliklə, bir insana həzz və sevinc bəxş edən özünüzə, ailənizə, istirahətinizə, təbiətə və ya yazlıq gəzintilərinizə, kitab oxumağınıza və daha çox şeyə keçib özünüzə keçməyin vaxtı gəldi. Bir insan vaxtında bir şeyi dəyişdirməyin vaxtının gəldiyini fark etsə, o zaman zehni tarazlığını itirməyəcək və sakit bir şəkildə həyatını yenidən qurmağa başlayacaq. Əgər bu baş vermirsə, o zaman insanın işsizlikdən əziyyət çəkdiyini deyə bilərik.
Workaholic portret
Bir işçi yalnız işə həvəslidir. Şəxsi həyatı çökəndə və xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə belə, işlə yorulmaqdan əl çəkmir və gecə-gündüz bu barədə düşünür.
Workaholism alkoqolizm qədər problemdir. Təkbaşına qurtarmaq çox çətindir, çünki hər ikisi də asılılıqdır. Ancaq bir insanın özünün işləmək asılılığından asılı olması deyil, həm də işləmək, hamımızın yaşadığımız cəmiyyət tərəfindən təşviq olunur.
Workaholics həmişə uğurlu insanlar deyil, bir çoxları istədikləri tanınma olmadan da iş naminə özlərini qurban verməyə hazırdırlar. Psixoloqlar arasında işçi bir adamı intihar edən bir insanla müqayisə etmək olar, çünki hər ikisi əslində özlərini öldürürlər.
Bir işçi üçün iş həyatın özüdür. Ailəsini, dostlarını və fəaliyyəti ilə əlaqəli olmayan hobbilərini tamamilə əvəz edə bilər. Lazım olmasa da, həmişə işdə gec qalmağa çalışır.
İşçi bir adam necə dincələ bilməyəcəyini bilmir və bu səbəbdən həftə sonu onun üçün işgəncədir və işin bir hissəsini, mümkünsə evdə alır. Nədənsə iş bitərsə, insan özünü faydasız hiss edir və özünə yer tapa bilmir. İşlə əlaqəsi olmayan hər şey onun üçün boş bir əyləncədir. İş tamamlandıqdan sonra işçi heç vaxt bundan məmnun qalmayacaq. Başında dönə-dönə gəzəcək: hər şeyi lazım olduğu kimi etdimi və işinin rəhbərləri tərəfindən necə qiymətləndiriləcəyi və algılanacağı üçün narahat oldu. Bir şey nəticə vermirsə, işgüzar bir insan üçün bu bir kabus və tam bir fəlakətdir.
İşgüzarlıq nəyə gətirib çıxarır?
Nəticədə bu cür fəaliyyətlərin nəticəsidir:
- yorğunluq;
- stres;
- təcavüz;
- yuxusuzluq;
- yüksək qan təzyiqi;
- ürək və həzm problemləri;
- zehni problemlər;
- psixi pozğunluqlar da istisna edilmir.
Bir işçi həkimə müraciət etmək, müayinələrə getmək və sağlamlığını izləmək üçün vaxt tapmır. Ondan "Bir gün sonra …" ifadəsini eşidə bilərsiniz. Ancaq təəssüf ki, "sonradan" heç gəlməyə bilər.
İnsan niyə özünü belə bir vəziyyətə gətirə bilir
- Həyatdakı hər hansı bir problemi həll edə bilməmək və onu öyrənmək istəməmək. İşə getmək istənilən problemi həll etmək üçün bir yoldur.
- Tək qalmağın və istirahətin özünüzlə əylənməyin.
- Səhv tərbiyəBir uşaq evdə yalnız beşlik gətirəndə təriflənirsə və bütün vaxtını oxumağa həsr edirdisə, yalnız davamlı oxuduğunuzda (işləyəndə) sevildiyinizi öyrəndi.
- Komplekslərdən və qorxulardan qurtula bilməmək, özünə hörmət və hörmət yüksəltmək.
- Hər şeyi başqaları üçün etmək və heç vaxt özünüz üçün heç bir şey istəməmək vərdişi. Belə bir insan "mütləq" bir vəziyyətdə yaşayır.
Workaholism, bir insanın həyatı qiymətləndirməyə başlamaq üçün vaxt tapmadan özünü tamamilə məhv edə biləcəyi və hətta ölə biləcəyi bir xəstəliklə müqayisə edilə bilər.
