Heç kim səhvlərdən immun deyil, ancaq elə olur ki, kiçik bir səhv kənardan bütöv bir qəzəb fırtınasına səbəb olur. İddiaların tamamilə əsassız olduğu olur, ancaq ittiham və təhqir axınının qarşısını almaq demək olar ki, mümkün deyil. Belə bir vəziyyətdə nə etməli? Vəziyyətdən ləyaqətlə çıxmaq üçün duyğularınızı idarə etməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Rəqibinizi kəsməyin. Bir söz əlavə etməyə çalışmadan səssizcə bütün iddialarına qulaq asın. Çox güman ki, ittihamçı sizdən bir cavab zərbəsi gözləyir: duyğular, özünüzü doğrultmaq və baxışınızı qorumaq cəhdləri. Bununla birlikdə, müəyyən bir ünsiyyət tonunu saxlamamalı və daha yüksək tonlara getməməlisən. Bütün iddiaları tamamilə əsassız olsa da sakitcə dinləyin.
Addım 2
Sərin qalmaq üçün təsəvvürünüzdən istifadə edin. İttihamların yağışına tab gətirmək o qədər də asan deyil, qoy öz xəyallarınız sizə kömək etsin. Özünə inam qazanmaq və rəqibin zehni hücumundan qorunmaq üçün bir çox populyar metod var. Məsələn, aranızda qalın bir şüşə divar olduğunu təsəvvür edin: rəqibinizin sözləri ona qarşı vurulur və geri uçur. Maneəni mümkün qədər təfərrüatlandırmağa çalışın, rəngi və toxuması üzərində düşünün.
Addım 3
Daha az insani mövzulardan da istifadə edilə bilər. Məsələn, düşmənin başına xəyali bir buz kovası tökün və ya üstünə zibil qutusu atın. Hər halda, bu metodların hər biri diqqəti yayındırmağa və ittihamların və hücumların daha az ağrılı qəbul edilməsinə imkan verir.
Addım 4
Sözü götür. Bu yalnız həmsöhbət tiradını bitirdikdə edilməlidir. Heç bir halda nitqinizi “Yanlış başa düşdünüz …”, “Mən deyildim …” və s. İfadələri ilə başlamağınıza bəhanə gətirməyin. Əgər həqiqətən səhv etmisinizsə, səhvinizi açıq etiraf etməkdən çəkinməyin. Ancaq təbii ki, başqalarının günahını öz üzərinə götürməməlisən.
Addım 5
Təhqirə eyni şəkildə cavab verməkdən çəkinin. Rəqibiniz sakitləşib konstruktiv söhbətə keçə bilmirsə, söhbəti oxşar tonda davam etdirməkdən imtina edin və daha sonra danışacağınıza söz verin.
Addım 6
Ancaq bu taktikanın ödəyə bilməsi həmişə mümkün deyil. Məsələn, hər hansı bir səhvə görə sizi çox sərt şəkildə danlayan bir patronun ofisində səbirlə başdan ayağa hirsli bir nitqi dinləməlisiniz. Bu vəziyyətdə öz fikrinizi inadla, nəzakətlə müdafiə edərək özünüzə və öz salehliyinizə olan inamı itirməyin.
