Hansı Psixoloji üsullar Həyatınızı Dəyişdirməyə Kömək Edə Bilər

Hansı Psixoloji üsullar Həyatınızı Dəyişdirməyə Kömək Edə Bilər
Hansı Psixoloji üsullar Həyatınızı Dəyişdirməyə Kömək Edə Bilər

Video: Hansı Psixoloji üsullar Həyatınızı Dəyişdirməyə Kömək Edə Bilər

Video: Hansı Psixoloji üsullar Həyatınızı Dəyişdirməyə Kömək Edə Bilər
Video: ÖZGÜVƏN SƏVİYYƏNİ ÖLÇ | Psixoloji Test | Orxan Şahbaz 2024, Bilər
Anonim

İnsanlar tez-tez niyə eyni səhvləri etdiklərindən inciyirlər. Yoxsa niyə bütün səylərə baxmayaraq komandada qarşılanmırlar? Necə daha ağıllı və daha yaxşı olmaq olar? Psixoloqlar bütün bu "niyə" və "necə" cavabını verməyə kömək edəcəklər. Həyatınızı necə dəyişdirəcəyinizi izah edəcək əsas texnika və ya qanunlarla tanış olaq.

Hansı psixoloji üsullar həyatınızı dəyişdirməyə kömək edə bilər
Hansı psixoloji üsullar həyatınızı dəyişdirməyə kömək edə bilər

Kimsə kiməsə xoş gəlmək istəyirsə, bir insan istər-istəməz özünü ən yaxşı tərəfdən göstərməyə, ləyaqətlərini vurğulamağa və qüsurları gizlətməyə çalışır. Bununla birlikdə, psixoloqlar bu cür "duruşun" əks təsir göstərə biləcəyini iddia edirlər. Ancaq zəifliyinizi nümayiş etdirmək sadəcə empati səviyyəsini artırır. Əlbətdə ki, bu texnika ölçülü və müəyyən insanlarla birlikdə istifadə olunmalıdır.

Bu nəzəriyyənin təsdiqi olaraq mütəxəssislər mühazirəçilərin dinləyicilər qarşısında danışma hallarını misal gətirirlər. Canlı bir nitqi olan və tələbələrlə dialoqa açıq olan belə bir az narahat olan müəllim, özünə inamlı və önəmli templi professordan daha çox hörmət və diqqət doğurur.

Mümkün olmayan hər şey mümkündür! Və bu bir mahnıdan bir sətir deyil. Psixoloqlara görə, bir insan özü üçün məqsədinə, həqiqətən əldə edilə biləndən daha böyük bir əmr təyin etməlidir. O zaman motivasiya daha güclü və daha yaxşı performans olacaqdır.

Mütəxəssislər bu nəticəyə kiçik şirkətlərin işlərini araşdırma müddətində gəldilər. Ən böyük müvəffəqiyyəti liderləri görünən qeyri-real vəzifələr qoyan komandalar əldə etdilər.

Hansı mağazanı seçirsiniz: böyük və ya məhdud məhsul çeşidi ilə? Əlbətdə ki, çoxu ilk seçimlə kifayətlənəcəkdir. Ancaq psixoloqlar Sheena Iyengar və Mark Lepper əks nəticə verdi. Bir təcrübə apardılar, bu zaman gurmelerdən əvvəl 6 növ mürəbbədən, sonra isə 24 növdən bir banka seçmələri istənildi. Nəticədə, birinci qrup insanlar 30%, ikincisi isə cəmi 3% ilə kifayətləndi.

Məlum olur ki, bir insanın seçimi nə qədər az olsa, qərar daha sərt və onu vermək hissi daha xoşdur. Buna görə ən zəif və inandırıcı olmayan məqamları dərhal istisna etməlisiniz.

Bir insanın təcili yardıma ehtiyacı olduqda, çox güman ki, onu dəstə-dəstə deyil, ətrafdakılar təmin edəcəkdir. Və psixologiya yaxşı Samirinin müjdə məsəlini xatırladaraq bunu olduqca sadə bir şəkildə izah edir. Bir hadisənin beşdən çox şahidi varsa, sözdə "məsuliyyət qarışıqlığı" və ya "başqalarının kömək etməsinə icazə verin." Bu, meqapolislərin laqeydliyini izah edir.

Buna görə çətin bir vəziyyət meydana gəldikdə, bir anda deyil, hədəfə, müəyyən bir şəxsə müraciət etmək lazımdır.

Müasir insanlar necə göründüklərinə və nə geyindiklərinə həssasdırlar. Diqqət mərkəzində olduqlarına və buna görə də ləyaqətli görünmələrinə əmindilər. Ancaq psixoloqlar bu faktoru yalnız ictimai xadimlərlə əlaqələndirirlər. Gündəlik həyatda problemlərinə və düşüncələrinə dərindən qərq olmuş insanlarla əhatə olunuruq. Diqqət mərkəzləri içəriyə yönəldilir və sadəcə açıq-aşkar hadisələri görmürlər, buna görə hər gün bənzərsiz bir imic yaratmaq üçün çox vaxt və səy sərf etməməlisiniz. Lazımi problemləri yaratmaq və həll etmək üçün enerji sərf etmək daha yaxşıdır.

Tövsiyə: