Xəyalların təfsirində insanlar tez-tez həddini aşırlar: bəziləri xəyalların heç bir şey ifadə etmədiyinə inanır və onlara diqqət yetirməyə ehtiyac yoxdur, bəziləri daim yuxu kitablarını yoxlayır. Psixoloqlar bu seçimlərin hər ikisini rədd edir və xəyalları izah etmək üçün öz yollarını təklif edirlər.
Xəyal təfsirinin əsasları
Gecə yuxularını analiz edərkən və həll yollarına bir ipucu taparkən nəzərə alınması lazım olan ən vacib qayda, təfsirin yalnız yuxu görən şəxsin bu işə qarışması halında mümkün olmasıdır. Həqiqət, fərqli insanların cisim və fenomenlər haqqında fərqli birlik və fikirlərə sahib olmasıdır. Bir hörümçək bir ev heyvanı mağazasında bir böcək mütəxəssisi və ya ekzotik bir satıcı tərəfindən xəyal edilsə, başqa bir şey, eyni şey bir araxnofobla baş verərsə, başqa bir şeydir.
Bəzi insanlar, psixoanaliz sayəsində, hətta öz şəxsi yuxu kitablarını da yarada bilər, çünki onsuz da müəyyən obyektləri və hadisələri öz xəyallarında necə şərh edəcəyini bilirlər. Bu çox təsirli bir həlldir.
Bir insanın yuxuda yaşadığı duyğuları nəzərə almaq çox vacibdir. Bir yuxu kitabında bir it bir dost kimi təfsir edilə bilər, ancaq nəhəng bir it görsən və ondan qorxursan, hətta bir kabusda bir heyvan hücumundan xilas olsaydın, çətin ki, həqiqətən sevilən birindən danışırıq. Əksinə, bilinçaltı zehniniz, həyatınızı zəhərləyən basqılan qorxulardan, mənfi duyğulardan xəbər verir. Yuxunun dəfələrlə təkrarlanacağını düşünmək xüsusilə vacibdir. Müsbət duyğular da vacibdir, çünki diqqətlə gizlənsə də istəklərinizi əks etdirə bilər.
Xəyalların mənaları
Xəyalların psixoloji aspektdə təfsiri terapevtik təsir göstərməli və insana zərər verməməyə kömək etməlidir. Kabusların ən "açıq" şərhləri xüsusilə arzuolunmazdır. Bir adam ölümünü yuxuda görsə, bu onun ağır xəstə olduğu və tezliklə öləcəyi demək deyil. Bir qız işə çılpaq gəldiyini xəyal edirdisə, bu onun ictimai ədəbsizliyə meyilli bir lecer olduğu anlamına gəlmir. Xəyalları bu şəkildə etməkdənsə, ümumiyyətlə şərh etməmək yaxşıdır.
Bir yuxuda şüur gerçəyi içəriyə çevirir və müəyyən bir düşüncəni bir insana çatdırmaq üçün çox vaxt ən gözlənilməz görüntülərdən istifadə edir. Məntiqsiz, anlaşılmaz xəyallarla qarşılaşanda bunu unutma.
Xəyalın özü və cisimləri, insanlar, heyvanlar, içindəki hadisələri meydana gətirdiyi bütün duyğuları və birlikləri topladıqdan sonra şərh etməyə başlaya bilərsiniz. Bir qayda olaraq, psixoloqlar bunu iki səviyyədə - subyektiv və obyektdə həyata keçirirlər.
Birinci halda, canlı yuxu anları insanın özünün bir hissəsi kimi şərh olunur. Məsələn, uzun müddət görmədiyiniz bir tanışınızı xəyal edirsinizsə, bəlkə də onun xarakterinin və ya vərdişlərinin bəzi xüsusiyyətləri sizdə təzahür etdi və ya bu şəxslə əlaqəli xatirələr sizin üçün əlamətdar oldu.
İkinci vəziyyətdə, eyni xəyal sizin və tanışınızın bitməmiş işinizin bir əlaməti olaraq qəbul edilə bilər və bilinçaltı ağıl sizə bunları etməyə dəyər olduğunu söyləyir. Bu, həm də insanla münasibətləri düzəltmə vaxtının gəldiyinə dair bir siqnal ola bilər.