Vəziyyətə Münasibətinizi Necə Dəyişdirmək Olar

Mündəricat:

Vəziyyətə Münasibətinizi Necə Dəyişdirmək Olar
Vəziyyətə Münasibətinizi Necə Dəyişdirmək Olar

Video: Vəziyyətə Münasibətinizi Necə Dəyişdirmək Olar

Video: Vəziyyətə Münasibətinizi Necə Dəyişdirmək Olar
Video: Bir paltaryuyan maşının motorundakı fırçaları necə dəyişdirmək olar. 2024, Bilər
Anonim

Taleyin bir insana təqdim etdiyi hər vəziyyət ona dəyərli bir həyat təcrübəsi qazanmaq üçün verilir. Bir çox insan həyatın ədalətsiz olduğuna və kiminsə şanslı olduğuna və onlar olmadığına görə şikayət etməyi sevir. Eyni zamanda taleydən şikayətlənənlər bu vəziyyətin onlara boş yerə verilmədiyini düşünmürlər.

Vəziyyətə münasibətinizi necə dəyişdirmək olar
Vəziyyətə münasibətinizi necə dəyişdirmək olar

Təlimat

Addım 1

Xoşagəlməz bir hadisə çox vaxt insanı adi həyat ritmindən güclü şəkildə kənarlaşdırır. Bu vəziyyətdə mövcud vəziyyəti təhlil etmək lazımdır. Bunun üçün ən azından qısa müddətə təqaüdə çıxmağı bacarsanız yaxşıdır. Bütün rabitələri söndürün, xoş meditasiya musiqisini yandırın, işıqları zəiflədin, yüngül buxur və ya aroma lampasını yandırın. Mümkün qədər rahatlamağa və əks etdirməyə imkan verən bir mühit yaradın. İstənilən rahat vəziyyətə gəlin və ya sadəcə yatağınızda uzanın. İstirahət zamanı şüurlu olmalı və oyaq qalmaq üçün özünüzü idarə etməlisiniz. Gözlərinizi bağlayın, nəfəs almağa diqqət edin, bütün kənar düşüncələri aradan qaldırmağa çalışın.

Addım 2

Daxili təhlillərə hazır olduğunuzu hiss etdikdə vəziyyətin hər detalını xatırlamağa başlayın. Yalnız indi hər şeyi kənardan müşahidə edin. Baş verən hər şeyə qarşı sakit olmağa çalışın. Hər şeyin necə başladığını, vəziyyətin necə inkişaf etdiyini və bu anda necə bitdiyini təhlil edin. Vəziyyətin niyə sizə verildiyini, sizə nə öyrətməli olduğunu düşünün. Yalnız özünüzə deməyin ki, indi birisi ilə diqqətli olacaqsınız, çünki hər şey onun üzündən başladı. Heç kimi günahlandırmağa ehtiyac yoxdur, çünki düşüncələrimiz və sözlərimizlə hər hansı bir hadisəni həyatımıza cəlb edirik. Tədbirin sizə mənəvi olaraq nə öyrətdiyini daha yaxşı düşünün. Bəlkə də, məsələn, həyatda çox kobud, iddialı, yumşaq olduğunuzu başa düşdünüz. Həyatınızda əks keyfiyyətləri inkişaf etdirmək üçün birbaşa səylər və bunlar öz-özünə yox olacaq. Beləliklə, tale artıq sizi belə xoşagəlməz vəziyyətlərə salmayacaq.

Addım 3

Baş verən hadisənin təhlilinə lazımi diqqət yetirməmisinizsə və ya səhv bir nəticəyə gəlmiş olsanız, taley bu barədə sizi xəbərdar edəcəkdir. Həyatınıza bir daha bənzər bir ssenari daxil edəcək, amma daha çətin olacaq. Çünki bir insan nə öyrədildiyini daha yüngül formada başa düşmürsə, taleyinin nə vaxt onu daha ağrılı bir şəkildə vuracağını düşünməlidir.

Tövsiyə: