Ayın həyatımıza böyük təsiri var, çünki insan% 70 sudur və ayın sürətə və axıma təsir göstərməsi çoxdan sübut edilmişdir. Hər 29, 5 gündə Ay günəş tərəfindən tam işıqlandırılır və Yerdən minimum məsafə. Ayın bu mərhələsinə tam ay deyilir.
Yer səthinə yaxın olduğu üçün, 3 gün davam edən bir tam ayda, Ay insanların düşüncə və hərəkətlərinə xüsusilə güclü təsir göstərir. Lakin bu təsir fərddir. Bəziləri üçün bu, ən yüksək fəaliyyət, səmərəli əməkdaşlıq dövrüdür, bəziləri isə yuxusuzluq, depressiyadan əziyyət çəkir və hər münasibətilə qalmaqal etməyə hazırdır.
Həqiqət budur ki, Ay enerjisi insanları bürüyür və hər kəs onun artıqlığının öhdəsindən gələ bilməz. Ən dəhşətli cinayətlər törədildikdə, çox sayda intihar baş verdikdə, qəza və boşanmaların sayı artdıqda müxtəlif sinir xəstəliklərinin səbəbi budur.
Müsbət enerjinin sərbəst buraxılması üçün bu vaxtdan səmərəli iş üçün istifadə etməyə çalışmalısınız. Enerji ilə boğulursanız və heç bir şəkildə gözlərinizi bağlaya bilmirsinizsə, sakitləşdirici hamamlar və bitki mənşəli həllər də kömək edə bilər.
Yatmazdan əvvəl sakitləşdirici bitki mənşəli infuziya və qarışıqları qəbul etmək, həmçinin isti bir duş qəbul etmək və otlarla çimmək tövsiyə olunur. Sinir həddindən artıq həyəcanı azaltmağa qadirdirlər.
Yaxşı bir sakitləşdirici təsir göstərən ən asan hazırlanan hamamların bir nümunəsi.
500 qr. 2 litr ot tökün. qaynar su, örtün və 15 dəqiqə buraxın. Sonra bir ələkdən süzün və hamama tökün. Belə bir hamam qəbul etmək müddəti 15 dəqiqədir. Hər gün qəbul etməlisiniz.
200 qr. 5 litr valerian kökü tökün. qaynar su, 3-4 saat israr edin, süzün və hamama tökün. 15-20 dəqiqə vanna qəbul edin.
Bundan əlavə, xüsusi aromatik maddələr, aromatik otlardan hazırlanmış yastıqlar: valerian, hop konusları, ot və digərləri daxili rahatlığı tapmağa kömək edəcəkdir. Bu yastığı yastığınızın yanına qoyun.
